健康のためのライフログ

心身の健康維持のためにライフログを始めることにしました。

頭をつかうことでボケ防止という側面もありますが、なによりも自分の生活を客観的に見つめなおすことで、生活習慣を改善していく手段にしようかと思っています。そのため極めて個人的で些細な内容が多くなることも予想されます。さらに、自分が今考えていることをメモ代わりに置いておく、という使い方もするつもりです。

ですから、ブログ閲覧者の方々が面白がるような内容にはならないと思いますが、これからよろしくお願いします。