2014年05月31日
自転車運動で体力が向上？
前回日記を書いてから、毎日かかさずに自転車運動をしています。
といっても2、3日しか経ってませんけどｗ
まあ三日坊主にはならなかったので、良かったです。
それはともかく、自転車をしていてなんとなく疲れにくくなったような気がしています。
たかが数日の運動でそんな変化が起こるとは思えないので、おそらくは思い込みに過ぎないのでしょうけど、とりあえず実感として疲れにくくなったように錯覚できるのは大きいです。
なんとなく成長している気がして、運動を継続するモチベーションになっています。
正確な測定をして体力が伸びていないことが分かったりしたら、一気にやる気が落ちそうなので、これくらい適当な態度のほうがいいですねｗ
といっても2、3日しか経ってませんけどｗ
まあ三日坊主にはならなかったので、良かったです。
それはともかく、自転車をしていてなんとなく疲れにくくなったような気がしています。
たかが数日の運動でそんな変化が起こるとは思えないので、おそらくは思い込みに過ぎないのでしょうけど、とりあえず実感として疲れにくくなったように錯覚できるのは大きいです。
なんとなく成長している気がして、運動を継続するモチベーションになっています。
正確な測定をして体力が伸びていないことが分かったりしたら、一気にやる気が落ちそうなので、これくらい適当な態度のほうがいいですねｗ
Posted by イムシュピ at 17:58
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